蛋白質と読書

昨日から寒いですね。

今日は午後から雪も降ってきました。

こんな寒い日のおやつはホットココアでも。。

と言ってもこれは、ココア味のプロテイン

年齢を重ねるとともに蛋白質不足が気になっていて、

最近、飲むようにしています。

いくつか飲んでみましたが、ココア味が一番飲みやすい気がします。

そして、グータラと読書三昧。

【積み木の恋】　凪良ゆう著

凪良ゆうさんの作品はこれで３冊目。

男性専用の恋愛詐欺師が主人公。

BL小説というジャンルになるのでしょうか。

心理描写が巧みで感情移入してしまいます。

性別に関係なく恋する切なさは一緒ですね。

泣けました。

先日レッスン時に生徒さんたちとの雑談で、

『最近トキメキが無い。。(笑)』なんて話が出ていました。

トキメキが欲しい方には、恋愛小説おススメしますよ。

***************************************************

パン教室ホームページ→☆

レッスン日程、空席情報は→スケジュール

お問い合わせ、お申し込みは→問い合わせフォーム　

*****************************************************

エッセイとシュトーレン

今日は、読書。

借りていた本の返却期限が迫ってきて、慌てて読みました。

【帆立の詫び状　おっとっと編】　新川帆立著

エッセイなので読みやすく、気楽に『あはは‥』と楽しみました。

豪快な性格が、読んでいてスカッとさせられます。

ご夫君のあとがきが温かくてホッコリしました。

そして、今日のおやつは、シュトーレン

残していたハーフサイズを切りました。

もうすぐクリスマスですねぇ～♪

***************************************************

パン教室ホームページ→☆

レッスン日程、空席情報は→スケジュール

お問い合わせ、お申し込みは→問い合わせフォーム　

*****************************************************

【君が手にするはずだった黄金について】

今日は一人時間がたっぷりあったので読者三昧。

夕方までかかったけど読みたかった本が読めました。

【君が手にするはずだった黄金について】　小川哲著

小説家の主人公と、一癖ある登場人物たちとの話を描いた連作短編集。

主人公の【僕】は小川という名の小説家・・それって著者本人？

読むうちに実在の話のような気がしてきました。

このところ社会学や心理学の本を読んでいて、

今日は久しぶりの小説。

偶然でしたが、ここでも人間の承認欲求がテーマになっていて、

とても興味をそそられました。

【僕】の視点がイイ。

***************************************************

パン教室ホームページ→☆

レッスン日程、空席情報は→スケジュール

お問い合わせ、お申し込みは→問い合わせフォーム　

*****************************************************

【カバヒコ】と苔玉

まずは先週読んだ本をご紹介

リカバリー・カバヒコ　　青山美智子著

同じマンションに住む住人を描いた連作短編集。

カバヒコは公園に設置されている古ぼけたアニマルライド（遊具？）です。

自分が治したいと思うところを撫でると良くなるという。

ほっこりしてて、最後はちょっとウルッときました。

カバヒコがいたら、私はどこを撫でようかしら。

そして今日、こんなものを作ってきました。

苔玉です。

枯れずに育つとイイな。

***************************************************

パン教室ホームページ→☆

レッスン日程、空席情報は→スケジュール

お問い合わせ、お申し込みは→問い合わせフォーム　

*****************************************************

【洗脳】と林檎のデザート

連休で色々読みたい本がありましたが、

結局、1冊しか読めませんでした。

【洗脳】　Toshi著

X JAPAN　エックスジャパンのトシさんの本。

カルト集団から洗脳されていた12年間を振り返って描いたノンフレクションです。

どんなふうに洗脳されていったか、なぜ抜けられなかったのか、

どうやって抜けることが出来たのか、克明に描かれていて、

どんなに苦しかっただろうかと思うと胸が詰まります。

傍から俯瞰で見れば、こんなバカげた集団になぜ騙されたのかとも思えますが、

入り込んでしまうと見えなくなるのでしょうね。

それにしても、このようなカルト集団が今も存在していると思うと、

恐ろしくなります。

さて、気を取り直して・・・

本日のデザートは、アップルクランブル。

カットした林檎にシナモンシュガーとクランブルを乗せてオーブンで焼成。

アイスクリームを添えて頂きました～♪

素朴で簡単なお菓子ですが、アップルパイにも引けを取らない美味しさですよ。

***************************************************

パン教室ホームページ→☆

レッスン日程、空席情報は→スケジュール

お問い合わせ、お申し込みは→問い合わせフォーム　

*****************************************************

いつもご覧いただきありがとうございます。

ポチッとクリックしていただけると嬉しいです♪

にほんブログ村

フォローよろしくお願いします♪

Instagram　インスタグラム

【いつか陽の当たる場所で】と簡単朝食

普段の外出はもっぱら車ですが、

たまに電車移動の時はいい読書タイムになります。（たまに睡眠タイム）

生徒さんから借りている本が文庫本なので持ち歩けて助かります。

【いつか陽の当たる場所で】乃南アサ著

以前テレビドラマにもなっていて、見た記憶があります。

細かいところは忘れていましたが、

読んでいくと、上戸彩さん、飯島直子さん、竜雷太さんの顔が浮かんできました。

本の言葉が、どうしても上戸彩さんの言葉として入ってきてしまいます。

ドラマの影響って凄いものですね。

人に言えない過去を持つ二人が、葛藤を抱えながらも懸命に生きていく。

どうか幸せになってほしいと、応援したくなります。

さて、昨日の朝食です。

3分で出来る具沢山スープ十雑穀おにぎりの朝食

手間は掛けたく無いけど、ちゃんと食べたい・・

そんな朝にぴったりです。

【豆腐と食べるスープ　ちょい飯シリーズ】の“しょうが香る根菜スープ”

納豆やお豆腐で知られるタカノフーズさんから頂きました。

豆腐とお野菜が一緒に摂れて、手軽なのにとっても美味しい♪

***************************************************

パン教室ホームページ→☆

レッスン日程、空席情報は→スケジュール

お問い合わせ、お申し込みは→問い合わせフォーム　

*****************************************************

いつもご覧いただきありがとうございます。

ポチッとクリックしていただけると嬉しいです♪

にほんブログ村

フォローよろしくお願いします♪

Instagram　インスタグラム

サスペンス本と芋茎

生徒さんがおススメ本を貸してくれました。

別の生徒さんからも貸していただいてる本があって、

今、全部で8冊も手元に。

いつも、面白い本はないかと探しているので、おススメはとっても嬉しい。

返却はいつでもいいと言ってくれるけど、

今のペースでは、半年以上かかる計算。

途中で図書館のリクエスト本も入るので、一体いつ読み終えるのか。。

まずは1冊読みました。

水の中のふたつの月　乃南アサ著

小学校時代の親友女子三人組が、大人になって再会。

小学校時代と現在とを交互に描いています。

読みやすい文体で、すいすい読めます。

サスペンスになるのかな。

結末が想像できると思いながら読みましたが、

想像を超える結末で、ギャ～！ちょっと身震い。

怖かった～

さて、こちらは、先日ＪＡ直売所で買った長～いもの。

芋茎(ずいき)です。里芋の葉柄。

これは特に大きい。写真が撮りずらい(笑)

私の身長を優に超えます。1m70㎝くらいありそう。

早速下処理をして煮ものにしました。

シャクシャクとした食感が後引きます。

***************************************************

パン教室ホームページ→☆

レッスン日程、空席情報は→スケジュール

お問い合わせ、お申し込みは→問い合わせフォーム　

*****************************************************

いつもご覧いただきありがとうございます。

ポチッとクリックしていただけると嬉しいです♪

にほんブログ村

フォローよろしくお願いします♪

Instagram　インスタグラム

【ラブカ‥】と黄金桃

先週読んだ本。

【ラブカは静かに弓を持つ】　安檀美緒著

2023年本屋大賞２位の作品

ちなみにこの年の1位は風凪ゆうさんの【汝、星のごとく】でした。

さすが、受賞作は面白い。

音楽教室にスパイとして潜入した主人公が、

講師や仲間たちとのつながりやチェロを通して自分を取り戻していきます。

音楽教室での著作権問題は、以前騒がれていた記憶がありますが、

スパイ（潜入調査？）も実在していたようで、ちょっと驚きでした。

主人公が弾く【戦慄きのラブカ】がどんな曲なのか気になりましたが、

こちらは架空の曲だそうです。

登場人物に悪人は居らず、魅力ある人物像に好感が持てました。

そして、また作ってしまいましたー

黄金桃のジャム

鮮やかな黄金色です。

マンゴージャムか蜜柑ジャムのように見えますが、

もちろん、ちゃんと桃の味はしますよ。

でも、白桃とはちょっと違い、マンゴーのように濃厚な甘みがあります。

いつまでも夏のようですが、もうお彼岸です。

夏の果物、桃ももう終わり。

今年は、桃ジャムをたくさん作りました。

***************************************************

パン教室ホームページ→☆

レッスン日程、空席情報は→スケジュール

お問い合わせ、お申し込みは→問い合わせフォーム　

*****************************************************

いつもご覧いただきありがとうございます。

ポチッとクリックしていただけると嬉しいです♪

にほんブログ村

フォローよろしくお願いします♪

Instagram　インスタグラム

宮城リョータと【夜明けのはざま】

やっちゃいました！

夜、お家パンを作ってて、

仕上げ発酵していたのをすっかり忘れて放置。

うわぁ～！！　思わず叫びましたよ。

大慌てでオーブンを着けて焼成しました。

まるで“宮城リョータ”（スラムダンク）

萎まずに焼けたのはまだ良かったけど、ガッカリです。

自分がいけないので、仕方ないですが。。

そして、こちらは先日読んだ本

夜明けのはざま　町田そのこ著

前に読んだ【52ヘルツのクジラたち】が良かったので

同じ作家さんの本を読んでみました。

家族葬専門の葬儀社を舞台にした連作短編集。

女性の生き方、結婚とは、

ジェンダーの事、貧困、いじめの事、

色々考えさせられました。

***************************************************

パン教室ホームページ→☆

レッスン日程、空席情報は→スケジュール

お問い合わせ、お申し込みは→問い合わせフォーム　

*****************************************************

いつもご覧いただきありがとうございます。

ポチッとクリックしていただけると嬉しいです♪

にほんブログ村

フォローよろしくお願いします♪

Instagram　インスタグラム

【星を編む】とミルクハース

楽しみにしていた本が来ました。

【星を編む】　凪良ゆう著

凪良さんの作品といえば、【流浪の月】【汝、星のごとく】共にすごく良かったので、今回も期待大。

【汝、星のごとく】の続編という事なので、特に楽しみにしていました。

前作で描き切れなかった部分と、その後の話を3部構成で書いています。

初めの数行から人を惹きつけるってホント凄い。

文体が読みやすいのもあって話がどんどん入ってきます。

とにかく今回もすごく良くて、久しぶりに夜更かししてしまいました。

・・最後はやっぱり泣けました。

そして、合間にパン焼き。

ミルクハースです。

ふんわり美味しいですよ～。

***************************************************

パン教室ホームページ→☆

レッスン日程、空席情報は→スケジュール

お問い合わせ、お申し込みは→問い合わせフォーム　

*****************************************************

いつもご覧いただきありがとうございます。

ポチッとクリックしていただけると嬉しいです♪

にほんブログ村

フォローよろしくお願いします♪

Instagram　インスタグラム