ハーブ教室
昨日はハーブ教室でした。
今回は、メンタルハーブレッスンの最終回という事で、
皆でハーブ料理を作って、ランチパーティ♪
はじめて見聞きする食材や料理。
なんだかとっても新鮮です。
デトックス料理という事で、
デトックス効果のあるハーブをふんだんに使っています。
『デトックス美女カレー』とか、
『美女成分ぎゅっとスープ』とか、
美味しくいただいて、
少しは美女に近づけたでしょうか(笑)
お腹いっぱい食べたのに、
今度は食後のティタイム。
私のハーブティは、リラックス効果を期待して、
リンデンフラワー・パッションフラワー・ペパーミント・レモンバームを使用。
先生が、ココナツオイルを使ったクッキーを2種類作って出してくれました。
今話題のココナツオイルですが、
料理やお菓子作りに大活躍だそうです。
ちなみに、緑のまあるいのは、持参した『若草もち』です。
美味しくて楽しい時間、
いつもながら長居をしてしまいました。
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ハーブ教室、いいですね。
興味津々でみていますよ。
その上、美味しそう。
投稿: pomme | 2015年4月 5日 (日) 11時43分
Re:pommeさん
ありがとうございます。
ハーブをもっと生活に取り入れたいと思って通い始めたハーブ教室ですが、
たくさんのハーブや、効能、注意点など、なかなか覚えられません。
それでも、わずかずつでも身に付いたことがあるはずなので、
日々の暮らしで実践していきたいと思っています。
投稿: shira | 2015年4月 5日 (日) 14時00分