バーブ教室で消臭スプレー

昨日は久しぶりにハーブ教室に行ってきました。

今回は、ハーバルセラピーのお話でした。

心と体のバランスを整え、健やかに美しく保つケア方法だそうです。

植物に含まれる成分や力を利用して、

人間の五感すべてを刺激します。

たくさんのハーブそれぞれの成分や力は、

なかなか覚えられませんが、

心地良く、好ましく感じるものが、

自然と体が欲してるものだというお話もあったので、

気楽な気持ちで利用していきたいと思います。

今回の演習は、消臭抗菌スプレーを作りました。

　　　　　　　　

作ったスプレーは、洗面所に置いておこうと思います。

（レッスンでお越しの際に、シュッと一噴きお試しください。）

　　　　　　　　

そして、最後は各自オリジナルハーブティを作って、

先生手作りのカモミールプリンと共にティータイム。

私の作ったハーブティは、

レモングラス、

レモンバーム、

ローズヒップ、

セントジョーンズワートの

4種類を同割り。

とっても美味しかったデス♪

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