シリアルバーで朝食
今朝の朝食は、シリアルバー。
ギュッと圧縮されているので、
見た目より食べごたえあります。
美味しいからと、パクパク食べてしまうと、
後からお腹が膨れるので、要注意です。
ナッツやフルーツをたっぷりと使ったシリアルバーは、
来月の単発クラスで作ります。
ナッツやフルーツの種類や量は、お好みで構わないのですが、
レシピにするとなると、一応決めておかなくてはいけません。
今回は、1種類ずつキチンと量って混ぜました。
もう少しサックリ感が欲しいので、
比率を変えて、また作ってみたいと思います。
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