シリアルバーで朝食

今朝の朝食は、シリアルバー。

　　　　　　　

ギュッと圧縮されているので、

見た目より食べごたえあります。

美味しいからと、パクパク食べてしまうと、

後からお腹が膨れるので、要注意です。

　　　　　　　

ナッツやフルーツをたっぷりと使ったシリアルバーは、

来月の単発クラスで作ります。

ナッツやフルーツの種類や量は、お好みで構わないのですが、

レシピにするとなると、一応決めておかなくてはいけません。

今回は、1種類ずつキチンと量って混ぜました。

もう少しサックリ感が欲しいので、

比率を変えて、また作ってみたいと思います。

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