アロマの癒し
昨日は、ハーブ教室で風の散歩道に行ってきました。
今月のレッスンは、アロマテラピーについてです。
講義を聴いた後で、
各自、好みのマッサージオイルを作りました。
私は、ベルガモットとオレンジスイートのエッセンシャルオイルを配合しました。
とっても良い香りです。
そして実際に、ハンドトリートメント(アロママッサージ)体験。
全員1回は先生にやってもらい、
後はお互いにやりあいました。
指先から肘までのマッサージですが、
気持ちの良いものです。
ゆったり、うっとり~眠くなってきました~。
そして最後のティタイムでは、手作りのヨーグルトとジャム。
そしてオレンジティ。(写真を撮り忘れちゃった~)
途中で出していただいたカモミールミルクティの写真も忘れてました。。
毎回、ティタイムが楽しみです。
作ったマッサージオイルは、持ち帰ってきましたので、
ご希望の方には、ハンドトリートメントをいたしますよ~。
(完全に練習台ですけど・・(笑))
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